Sous la direction de Joy, Teddy et Georges, pour préparer la Coupe de France minimes par équipes de département, qui aura lieu à l’Arténium de Ceyrat, les judokas du Morbihan ont enchaîné deux étapes clés : un tournoi et un stage. Deux moments très différents… mais totalement complémentaires.
Le tournoi d’Alençon : se tester pour de vrai
Le tournoi d’Alençon, c’est un peu le moment vérité.
Pendant deux jours, les judokas ont été plongés dans les conditions réelles d’une compétition : pesées, enchaînement des combats, gestion du stress… tout y est passé. Certains ont réussi à monter sur le podium, d’autres sont passés tout près, mais l’essentiel était ailleurs.
Ce tournoi a surtout permis de :
- voir où chacun en est vraiment
- apprendre à gérer la pression
- commencer à repérer les judokas les plus prêts
C’est une étape importante pour construire l’équipe qui ira défendre les couleurs du département.
Le stage d’Auray : progresser et construire le collectif
Changement d’ambiance avec le stage à Auray. Ici, on prend le temps de travailler en profondeur… mais toujours avec intensité.
Au programme :
- Technique au sol
Travail des immobilisations et des réactions pour être plus efficace en combat.
- Travail debout
Notamment sur les oppositions droitier/gaucher, pour apprendre à s’adapter à tous les styles.
- Randori (combats)
Des situations proches de la compétition pour progresser concrètement.
- Kata
Un travail plus précis pour améliorer la maîtrise technique.
Mais aussi… du physique et de l’esprit d’équipe
Parce qu’une compétition par équipes, ce n’est pas que du judo :
- Préparation physique pour être prêt le jour J
- Jeux collectifs (comme le rugby) pour créer une vraie cohésion
L’objectif est clair : former un groupe soudé, capable de se battre ensemble.
Une préparation complète
Au final, ces deux moments se complètent parfaitement :
- Alençon ? pour se tester en compétition
- Auray ? pour progresser et créer une équipe
Tout est fait pour arriver prêts à la
Coupe de France minimes par équipes de département 2026 à Ceyrat
En résumé :
On ne prépare pas juste des judokas… on construit une équipe